Articoli con tag Insalate

Tante idee per il piatto freddo

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Tante idee per il piatto freddo Il caldo ti toglie l’appetito? Ecco un po’ di ricette fresche e gustose che fanno al caso tuo   Che belli luglio e agosto, ma che caldo! Il sole picchia inesorabile, non tira un filo di vento, l’umidità è alle stelle…

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Alimentazione estiva

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Rinfresca il tuo piatto con l’alimentazione estiva Sopravvivere alla calura estiva con fresche insalate e deliziosi frullati: consigli e trucchi per mantenerti fresca e sano!   Il pensiero della fresca brezza marina e delle calde spiagge sabbiose ci attira e non possiamo fare a meno di sognare

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Pranzo in spiaggia: cosa preparo?

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Pranzo in spiaggia: cosa preparo? Che bello passare la giornata in spiaggia! Sole, mare, relax… ma quando arriva il momento di pranzare, cosa possiamo mangiare? La soluzione più praticata è il panino o la pizzetta, ma siamo davvero sicuri che si tratti del cibo ideale da consumare

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

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