Articoli con tag muscoli

Alimentazione e infortuni muscolari

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La corretta alimentazione per prevenire gli infortuni muscolari Alimentazione e infortuni muscolari, un’alimentazione corretta è importante quanto lo stretching.   Fare attività fisica e seguire un’alimentazione corretta sono i due pilastri su cui si basa la nostra salute, al netto delle variabili su cui non abbiamo controllo.

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4 Blocchi in Zona un esempio

4 Blocchi in Zona un esempio Perché scegliere la Zona? La Zona è efficace, permette di raggiungere grandi benefici per:     5 Regole: 1 Ogni giorno suddividi gli alimenti in 3 pasti principali. 2 Non devono passare più di 5 ore tra un pasto e l’altro. 3 In ogni

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

Iscritta FNOB AA_063565

Studio Bologna: Via Barberia 24/D - Bologna

Telefono: +39 347 100 3888
Mail:carmenzedda@gmail.com

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