Articoli con tag noci

Cosa sono gli alimenti funzionali

alimenti-funzionali-dieta-nutrizionista

Cosa sono gli alimenti funzionali Che sia naturale o modificato dall’uomo, un alimento è funzionale quando influisce positivamente sullo stato di salute di chi lo assume: ecco una breve guida per orientarsi in questo universo sfaccettato   Cosa sono, esattamente, gli alimenti funzionali? La domanda è più

Leggi di più

Frutta secca: quanti grammi mangiarne al giorno

frutta-secca-nutrizionista

Frutta secca: quanti grammi mangiarne al giorno La frutta secca fa bene all’organismo ed è perfetta anche per chi è a dieta: ecco come e quanta mangiarne ogni giorno   Partiamo dalle basi: la frutta secca fa bene. Per quanto sia spesso temuta ed evitata da chi

Leggi di più