Articoli con tag nutrizionista bologna

Pancake con farina di mandorla

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Gusto a colazione con i pancake con farina di mandorla Pancake? Perché no, sono così buoni che andranno ad arricchire il gusto della colazione per un risveglio speciale   Abbiamo sempre sottolineato l’importanza di una dieta equilibrata quando si tratta di intraprendere un percorso di dimagrimento salutare.

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La dieta uomo: come avere una pancia piatta

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La dieta uomo: come avere una pancia piatta Il grasso negli uomini si accumula nell’addome. Ecco cosa fare per iniziare a eliminarlo   La maggior parte degli uomini, quando decide di perdere peso, è perché non è soddisfatto del proprio girovita. Ironico che il six pack, come

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Sgonfia e felice: il mio percorso per dimagrire

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Sgonfia e felice: il mio percorso per dimagrire   Sono Agnese S. ho 22 anni e sono una grafica. Mi sono decisa ha iniziare un percorso dimagrante perché avevo raggiunto un punto in cui non mi riconoscevo più allo specchio, sentivo la necessità di un cambiamento, non

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Menù novembre

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Mangiare salutare, abbraccia i sapori autunnali con il menù novembre Le scelte alimentari per inserire nella tua lista della spesa che si integrano perfettamente con i colori e i sapori distintivi di questo mese. Scarica il menù di novembre   Il mese di novembre porta con sé

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dieta in menopausa per memoria

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Consigli per la dieta in menopausa per memoria e concentrazione Cibi per protegger il cervello dall’invecchiamento precoce con una dieta a 50 anni per memoria e mente più attiva   Stai cercando modi per potenziare la tua funzione cognitiva e migliorare la concentrazione? Una dieta in menopausa

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Porridge di chia

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Colazione sana: porridge di chia con banana e fichi secchi Porridge di chia una colazione colazione versatile e gustosa La mattina è il momento in cui si preparano le basi per il resto della giornata, cosa c’è di meglio del porridge di chia, un pasto che non solo

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Diario alimentare

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Diario alimentare: il tuo alleato per il benessere Tenere traccia delle tue abitudini alimentari per sfruttare al meglio il tuo percorso nutrizionale con il diario alimentare   Lavorare sulla propria alimentazione è un passo cruciale verso il raggiungimento dei propri obiettivi per dimagrire. In questo articolo vedremo

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Biscotti alla zucca

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Biscotti alla zucca facili Con pochi e semplici ingredienti, questi biscotti alla zucca facili sono pronti in pochissimo tempo. Ecco la ricetta   Chi non ama i biscotti alla zucca? Non sono solo facili da preparare, ma anche golosamente profumati e perfetti per la prima colazione o

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Nutrizionista Bologna consulenza

Nutrizionista a Bologna consulenza nutrizionale e benessere Il mondo della nutrizione è un universo affascinante in cui ogni persona è unica, con le proprie esigenze e preferenze alimentari. Nel mio lavoro cerco sempre di adottare una consulenza nutrizionale che rispecchi lo stile di vita dei miei pazienti,

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Porridge di grano saraceno

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Porridge di grano saraceno con le mandorle La sazietà inizia al mattino: il potere del porridge di grano saraceno   Quando le mie pazienti si rivolgono a me con una domanda cruciale – “Qual è la colazione più saziante?” la mia risposta è spesso: il porridge di

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

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