Articoli con tag nutrzionista

Uva: la regina dell’autunno

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Uva: la regina dell’autunno Dolce, gustosa, sfiziosa e ricca di vitamine: una frutta perfetta per nutrire la salute   Settembre è il mese che profuma d’uva e vendemmia, i filari di vite costituiscono una parte colorata e imprescindibile del paesaggio mediterraneo. La raccolta dell’uva ha un valore

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Contorno di verdure

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Contorno di verdure trifolate, semplice da preparare, sano e ricco di sapore Se stai seguendo un percorso dimagrante sotto la guida di una nutrizionista, ecco una ricetta perfetta per preparare un contorno di verdure salutare e colorato   Sperimentare in cucina questa ricetta con ingredienti freschi e

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Torta al cioccolato fondente e fragole

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Torta ricoperta di cioccolato fondente e fragole Oggi voglio condividere con voi la mia ricetta per una torta gustosa perfetta per ogni occasione: la torta ricoperta di cioccolato fondente e fragole con farina di farro   Vorrei dedicare questo post alla mia mamma che non c’è più

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Calamari con olive e capperi

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Calamari con olive e capperi Sei in vena di preparare una ricetta prelibata di calamari con olive e capperi? Non occorre molto tempo per realizzare questa pietanza di calamari con olive e capperi. Un secondo genuino e gustoso, perfetto per il pranzo o per una cena tra

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Dicono di me, la recensione di Francesco 46 anni impiegato.

Dicono di me, la recensione di Francesco D. 46 anni impiegato Ho deciso di iniziare a fare una dieta perché facevo fatica a muovermi   Ho deciso di dimagrire e intraprendere un percorso nutrizionale con la dott.ssa Carmen  Zedda in quanto avevo dei disturbi e facevo fatica

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Come preparare la sogliola con pomodorini

Come preparare la sogliola con i pomodorini La sogliola sana e nutriente, prova questa ricetta direttamente dalla cucina della nutrizionista   È fondamentale includere il pesce nella nostra alimentazione che deve essere varia ed equilibrata. Comprendo le preoccupazioni che le pazienti possono avere riguardo alla preparazione e

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

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