Articoli con tag ricette dieta

Lamponi

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Alleati del metabolismo e della salute: puoi sbizzarrirti con i lamponi Oltre al colore brillante, tante virtù di benessere. Ecco tutte le proprietà dei lamponi   I lamponi (Rubus Idaeus) hanno invece un colore rosso vivo, una forma a grappolo e una superficie rugosa. Fruttificano tardi, tra

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Frittata con funghi e spinaci

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La frittata con funghi e spinaci è un piatto veloce, perfetto per una dieta equilibrata Trasforma le uova in un pasto appagante e nutriente con la frittata di funghi e spinaci   Una ricetta facile da preparare per la cena o per il pranzo, la frittata con

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Dott.ssa Carmen Zedda Biologa Nutrizionista

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