Carmen Zedda
Tante idee per un panino in pausa pranzo
Anche se sembra un nemico della linea, preparare un panino leggero, nutriente e sfizioso da mangiare in ufficio è possibile
Il tradizionale panino mangiato in tutta fretta davanti al computer in ufficio o all’università, non deve essere per forza il temuto nemico della linea. È vero, dobbiamo variare i pasti, quindi possiamo diversificare la preparazione del panino, senza esagerare con salumi e cibi conservati. Dimagrire bologna, i ocnsigli della nutrzionista
