Uva proprietà
Uva una frutta con acini succosi sono una miniera di vitamine A, B1, B2, B6, C, sali minerali come ferro, fosforo, magnesio, manganese, potassio e rame. La presenza di acido tannico e fenolo conferiscono all’uva un’attività antibatterica e antivirale, mentre l’acido caffeico, l’acido cinnamico, le antocianine, i flavoni. Anche a dieta consuma uva a merenda o nelle tue ricette. Nutrizionista Carmen Zedda Bologna per dimagrire mangiando
